Fique por dentro de todas as nossas
promoções e lançamentos!
Outono
Do verão para o outono é comum sentir cansaço e dificuldade para respirar. A pele também fica mais seca e sensível a rachaduras e alergias. Nesse período as condições crônicas tornam-se mais abaladas para pacientes com bronquites, asma, rinite e sinusites. É importante estar atento a possíveis irritações nos olhos. Secura e coceira podem indicar um quadro de conjuntivite, comum durante o outono.
Para evitar os incômodos da estação, trouxemos cinco dicas que podem te ajudar com a saúde:
1) Mantenha os níveis de hidratação do corpo
No outono as temperaturas são mais baixas e o ar está mais seco, com isso o consumo de líquidos é essencial, principalmente de água.
2) Evite longa permanência em locais fechados
A proliferação de alguns vírus é ainda maior nessa época do ano. Locais fechados favorecem isso. É importante sempre deixar janelas abertas e permitir que o ar se renove.
3) Lave sempre as mãos
Lavar as mãos deve se tornar um hábito frequente. Estamos em contato com diversos objetos que podem estar contaminados, por isso é necessário lavar bem as mãos sempre que possível e fazer uso do álcool em gel para finalizar.
4) Mantenha uma alimentação balanceada
Ter uma alimentação equilibrada com os nutrientes e vitaminas necessárias evita que o corpo fique sensível a contaminações.
5) Hidrate bem a pele
A pele fica mais seca com a chegada do outono, o que pode causar rachaduras e irritações que desenvolvem alergias. O ideal é usar um hidratante específico para o rosto e outro para o corpo. Banhos quentes também devem ser evitados, pois favorecem o processo de ressecamento da pele.
Maude Accent Chair
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco